野菜ジュース 断食ダイエット

野菜ジュースで断食ダイエット!その効果とは!?

野菜ジュースで断食ダイエット?

 

正直野菜ジュースで断食ダイエットは厳しいと思います。

 

野菜ジュースだけでは、お腹がふくれないため、断食ダイエットするのはかなりつらいことでしょう。
断食ダイエットといえば酵素ドリンクが有名です。酵素ドリンクの場合、よく使う手段として
炭酸水と一緒に割って飲む方法です。

 

なぜなら、炭酸を飲むとおなかがふくらみますので満腹感を得ることができるんです。

 

 

ということは、野菜ジュースに炭酸水を混ぜてあげれば野菜ジュースでも断食ダイエットできるかもしれません。

 

 

「カゴメ毎日飲む野菜」で実際に試してみましたが、やっぱり「カゴメ毎日飲む野菜」は量が少ないので、おなかがほとんど膨れません。これでは断食ダイエットは厳しそうですね!

 

それよりは、「カゴメ毎日飲む野菜」を飲んで、毎日スッキリした方が良いでしょう!
そして適度な運動も取り入れる方が健康的なダイエットができます。

 

断食ダイエットは、短期間でダイエット効果は期待できますが、リバウンドの危険性が上がってしまいます。

 

ダイエットは、毎日継続して少しずつ痩せるというのが理想的です!